Книги
Смотреть 49
Рецензии
Смотреть 27
Эксперт
да-да, конечно, эксперт:)
15 августа 2021 г. 12:54
2K
4.5 Инсайт...
Вот иногда живешь ты всю жизнь со своими "тараканами" в голове и понять не можешь почему они табунами гоняют и откуда они вообще взялись, а потом читаешь эту книгу (ну или подобную, с другими тоже так бывает) и все становиться на свои места.
Нарциссические личности, в понимании автора, это очень широкое понятие, прям очень. Периодически начинает казаться, что все мы или нарциссы или жертвы, а …
Эксперт
Reading is my super power
5 июня 2024 г. 22:17
310
5 Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь. Анастасия Долганова
Цитата:
В вопросе психических расстройств, так же как и в вопросе физических болезней, огромное значение имеет повседневная жизнь, которую человек ведет.
Впечатление:
Еще одна бомбическая книга в этом заходе чтения. Читала ее тщательно, цитировала почти каждую страницу ( еще дозаведу цитат попозже), готова купить книгу в домашнюю библиотеку.
Все, что пишет автор в точку, нет абсолютно здоровых …
Цитаты
Смотреть 338
27 марта 2025 г., 21:00
27 марта 2025 г., 20:57
Лайфхаки
Смотреть 44 июня 2024 г.
276
Здоровые отношения:
Здоровые отношения – это такие отношения, которые способствуют развитию их участников. Это обеспечивается при помощи общих признаков, среди которых: - адекватность контексту; -сформированная идентичность при сохранной автономности; - возможность получать поддержку и выражать агрессию; - взаимная симпатия.
25 мая 2024 г.
148
Задачи, связанные с гореванием, таковы
- осознать потерю как необратимую, реальную и значимую. - пережить чувства, связанные с потерей, то есть идентифицировать, принять и найти способ выражения для всех тех разнообразных переживаний, которыми всегда сопровождаются значимые утраты. - адаптироваться к окружению после потери. - изменить эмоциональное место…
